四川旅游的风景很治愈，但“注意事项”也很实在：高原、天气、山路、民俗，每一样都值得认真对待。这份清单，出发前逐条看完。
高原反应：提前准备
去川西前，提前一周保证睡眠、避免熬夜；到达后别剧烈运动、别喝酒、多喝水；备好红景天/氧气瓶（按需），严重时及时下撤就医。
高反是“适应问题”不是“身体差”，心态放平。
天气多变：四季衣物都带
四川“十里不同天”：山下短袖、山上羽绒。川西早晚温差大，一件冲锋衣+保暖层能应对大多数天气。
雨季（6-8月）带雨具，冬季带防寒和防滑装备。
山路驾驶：慢就是快
川西山路弯多坡陡，新手谨慎；会车礼让、不弯道超车、控制车速；冬季路面结冰，务必防滑链，能不夜路就不夜路。
自驾前检查刹车、轮胎和备胎。
民俗与环保
川西藏区尊重民俗：寺庙内不拍照、不指佛像、转经按顺时针；不踩踏经幡。垃圾随身带走，保护高原生态。
“入乡随俗”是旅行的基本礼仪。
安全提醒
看好随身财物，景区防“低价一日游”陷阱；正规渠道订票订车；独行游客及时报备行程。把安全放在第一位，风景才值得。
再补充一个“文明旅游”的细节：景区不刻字、不采花、不惊扰动物；垃圾随身带走。四川的风景是“大家”的，文明出行，风景才长久。
补充一个“保险”的提醒：四川旅游建议购买“旅游意外险”，川西自驾加购“自驾/高原意外险”；有慢性病者带足药品并随身携带“病历卡”。旅行保险是“小钱买大安心”，别省。
四川旅游注意事项，核心是“敬畏自然、尊重文化、注意安全”。更多内容在四川旅游攻略栏目。
