“拜水都江堰，问道青城山。”这两个世界遗产离成都仅一小时，是最经典的“一日双遗产”组合。今天讲讲怎么高效游玩。
都江堰怎么玩
都江堰景区核心：南桥→离堆公园→宝瓶口→飞沙堰→安澜索桥→鱼嘴→二王庙。全程约3小时，平缓好走。
重点看“鱼嘴分水、飞沙堰排沙、宝瓶口引水”的治水智慧，可以请讲解或看沙盘。
青城山怎么玩
青城山分前山、后山：前山道观密集（建福宫、天师洞、上清宫），索道+步道轻松；后山以自然风光为主，徒步强度大。
第一次去推荐前山，乘索道省体力，感受“青城天下幽”。
一日行程安排
上午都江堰（3小时）→中午都江堰城区吃饭→下午青城山前山（索道上、步道下）→傍晚高铁回成都。节奏紧凑但可行。
想更从容，住青城山脚下民宿一晚，“慢游”体验更佳。
交通方式
成都地铁/高铁到都江堰站或青城山站，两站之间有公交/打车；自驾约1小时。高铁+景区直通车是省心组合。
两个景区都适合亲子、老人，台阶和坡度不大。
实用提醒
门票线上购；青城山雨后石阶湿滑，穿防滑鞋；夏季两处都凉爽，是避暑好去处。世界遗产“打包”玩，一天收获满满。
再补充一个“组合游”的门票：都江堰+青城山“分景点购票”，别买“捆绑高价票”；索道、观光车“按需购”。组合游“省心不省原则”，明明白白消费。
补充一个“青城山”的进阶玩法：时间充裕可走“后山”（自然风光、强度大）或“青城山+街子古镇”组合；体力有限的“前山+索道”最稳。两处世界遗产“一日双玩”，早出发是王道。
都江堰青城山攻略：上午水利、下午道教、高铁往返。更多内容在四川景点大全栏目。
